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Gambas
Gambas
Quantidades comuns
1 pequena (sem casca)
16 médias (sem casca)
1 grande (sem casca)
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, sem casca, cruas (produto após cozinhado)
1 chávena, cozidas
Cals
84
Líp
1,37 g
Carbs
0,72 g
Prot
16,11 g
Existem 84 calorias em Gambas (16 médias).
Factos Nutricionais
Quantidade
16 médias (sem casca)
por dose
% DR*
Energia
352 kj
4%
84 kcal
Lípidos
1,37g
2%
Lípidos Saturados
0,26g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,201g
Lípidos Poliinsaturados
0,531g
Carboidratos
0,72g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
16,11g
32%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
121mg
Potássio
147mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 07:44
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(sem casca)
4
1 média
(sem casca)
5
1 grande
(sem casca)
6
1 dose
(85 g)
89
100 g
105
1 chávena, sem casca, cruas
(produto após cozinhado)
121
1 chávena, cozidas
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