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Asparagus
Asparagus
Cals
20
Líp
0,12 g
Carbs
3,88 g
Prot
2,2 g
Existem 20 calorias em Asparagus (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,046g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,088g
Carboidratos
3,88g
1%
Açúcar
1,88g
2%
Fibras
2,1g
Proteínas
2,2g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
202mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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