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Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
Cals
20
Líp
0,07 g
Carbs
4,88 g
Prot
0,72 g
Existem 20 calorias em Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,037g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,004g
Carboidratos
4,88g
2%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,72g
1%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
229mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
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