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Laranjas
Laranjas
Quantidades comuns
1 pequena (6 cm de diâmetro)
125 g
1 fruta (6,5 cm de diâmetro)
1 grande (7,5 cm de diâmetro)
Cals
59
Líp
0,15 g
Carbs
14,69 g
Prot
1,18 g
Existem 59 calorias em Laranjas (125 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
125 g
por dose
% DR*
Energia
246 kj
3%
59 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,029g
Lípidos Poliinsaturados
0,031g
Carboidratos
14,69g
6%
Açúcar
11,69g
13%
Fibras
3g
Proteínas
1,18g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
226mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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4
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(6 cm de diâmetro)
45
100 g
47
1 fruta
(6,5 cm de diâmetro)
62
1 grande
(7,5 cm de diâmetro)
86
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