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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína)
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 quarto de galão
Cals
138
Líp
4,87 g
Carbs
13,51 g
Prot
9,72 g
Existem 138 calorias em Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
576 kj
7%
138 kcal
Lípidos
4,87g
7%
Lípidos Saturados
3,031g
15%
Lípidos Monoinsaturados
1,407g
Lípidos Poliinsaturados
0,182g
Carboidratos
13,51g
5%
Açúcar
12,94g
14%
Fibras
0g
Proteínas
9,72g
19%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
20mg
Potássio
448mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
56
1 chávena
138
1 quarto de galão
551
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