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Lentilhas Cozidas
Lentilhas Cozidas
Quantidades comuns
1 dose (98 g)
100 g
1 chávena
Cals
162
Líp
6,62 g
Carbs
18,36 g
Prot
8,22 g
Existem 162 calorias em Lentilhas Cozidas (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (98 g)
por dose
% DR*
Energia
677 kj
8%
162 kcal
Lípidos
6,62g
9%
Lípidos Saturados
0,84g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,177g
Lípidos Poliinsaturados
3,248g
Carboidratos
18,36g
7%
Açúcar
1,65g
2%
Fibras
7,3g
Proteínas
8,22g
16%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
336mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(98 g)
162
100 g
165
1 chávena
323
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