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Mangas
Mangas
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, fatiadas
1 fruta sem refugo
Cals
107
Líp
0,45 g
Carbs
28,05 g
Prot
0,84 g
Existem 107 calorias em Mangas (1 chávena, fatiadas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fatiadas
por dose
% DR*
Energia
449 kj
5%
107 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,109g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,167g
Lípidos Poliinsaturados
0,084g
Carboidratos
28,05g
11%
Açúcar
24,42g
27%
Fibras
3g
Proteínas
0,84g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
257mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
65
1 chávena, fatiadas
107
1 fruta sem refugo
135
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