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Mangas
Mangas
Quantidades comuns
600 g
1 chávena, fatiadas
1 fruta sem refugo
Cals
390
Líp
1,62 g
Carbs
102 g
Prot
3,06 g
Existem 390 calorias em Mangas (600 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
600 g
por dose
% DR*
Energia
1632 kj
20%
390 kcal
Lípidos
1,62g
2%
Lípidos Saturados
0,396g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,606g
Lípidos Poliinsaturados
0,306g
Carboidratos
102g
39%
Açúcar
88,8g
99%
Fibras
10,8g
Proteínas
3,06g
6%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
936mg
47%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
65
1 chávena, fatiadas
107
1 fruta sem refugo
135
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Manga Seca
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