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Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura)
Quantidades comuns
1 colher de sopa
100 g
1 chávena
Cals
175
Líp
19,5 g
Carbs
0,4 g
Prot
0 g
Existem 175 calorias em Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
732 kj
9%
175 kcal
Lípidos
19,5g
28%
Lípidos Saturados
2,87g
14%
Lípidos Monoinsaturados
7,48g
Lípidos Poliinsaturados
8,04g
Carboidratos
0,4g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0g
0%
Sal
1,83g
31%
Colesterol
0mg
Potássio
25mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
26
100 g
175
1 chávena
420
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