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Mexilhões
Mexilhões
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
100 g
1 chávena
Cals
9
Líp
0,22 g
Carbs
0,37 g
Prot
1,19 g
Existem 9 calorias em Mexilhões (1 pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por dose
% DR*
Energia
36 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,051g
Lípidos Poliinsaturados
0,061g
Carboidratos
0,37g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,19g
2%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
3mg
Potássio
32mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
9
1 médio
14
1 grande
17
100 g
86
1 chávena
129
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