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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
Muesli (Frutos Secos e Nozes)
Quantidades comuns
1 chávena
100 g
Cals
340
Líp
4,9 g
Carbs
77,8 g
Prot
9,7 g
Existem 340 calorias em Muesli (Frutos Secos e Nozes) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1423 kj
17%
340 kcal
Lípidos
4,9g
7%
Lípidos Saturados
0,805g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,38g
Lípidos Poliinsaturados
1,315g
Carboidratos
77,8g
30%
Açúcar
31g
34%
Fibras
7,3g
Proteínas
9,7g
19%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
486mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
289
100 g
340
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