| Farinha Aveia | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 1,02 | 10,84 | 2,59 | 62 |
| Sanduíche de Ovo e Queijo | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 sanduíche | 19,42 | 25,93 | 15,61 | 340 |
| 100 g | 13,30 | 17,76 | 10,69 | 233 |
| Pão Torrado | ||||
| Lípidos(g) | Carbs (g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 fatia normal | 0,96 | 13,06 | 2,16 | 70 |
| 100 g | 4,00 | 54,40 | 9,00 | 293 |
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