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Noz-moscada
Noz-moscada
Quantidades comuns
1 colher de chá
1 colher de sopa
100 g
Cals
37
Líp
2,54 g
Carbs
3,45 g
Prot
0,41 g
Existem 37 calorias em Noz-moscada (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
154 kj
2%
37 kcal
Lípidos
2,54g
4%
Lípidos Saturados
1,816g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,225g
Lípidos Poliinsaturados
0,024g
Carboidratos
3,45g
1%
Açúcar
1,99g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
0,41g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de chá
12
1 colher de sopa
37
100 g
525
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