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Noz-moscada
Noz-moscada
Quantidades comuns
1 colher de chá
1 colher de sopa
100 g
Cals
525
Líp
36,31 g
Carbs
49,29 g
Prot
5,84 g
Existem 525 calorias em Noz-moscada (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2197 kj
26%
525 kcal
Lípidos
36,31g
52%
Lípidos Saturados
25,94g
130%
Lípidos Monoinsaturados
3,22g
Lípidos Poliinsaturados
0,35g
Carboidratos
49,29g
19%
Açúcar
28,49g
32%
Fibras
20,8g
Proteínas
5,84g
12%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
350mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de chá
12
1 colher de sopa
37
100 g
525
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