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Panquecas de Banana
Panquecas de Banana
Quantidades comuns
1 panqueca
100 g
1 dose (105 g)
Cals
199
Líp
8,68 g
Carbs
25,39 g
Prot
5,06 g
Existem 199 calorias em Panquecas de Banana (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
831 kj
10%
199 kcal
Lípidos
8,68g
12%
Lípidos Saturados
3,697g
18%
Lípidos Monoinsaturados
3,061g
Lípidos Poliinsaturados
1,129g
Carboidratos
25,39g
10%
Açúcar
6,66g
7%
Fibras
1,2g
Proteínas
5,06g
10%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
65mg
Potássio
164mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 08:56
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
70
100 g
199
1 dose
(105 g)
209
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