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Panquecas de Banana
Panquecas de Banana
Quantidades comuns
1 panqueca
100 g
1 dose (105 g)
Cals
209
Líp
9,11 g
Carbs
26,66 g
Prot
5,31 g
Existem 209 calorias em Panquecas de Banana (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (105 g)
por dose
% DR*
Energia
873 kj
10%
209 kcal
Lípidos
9,11g
13%
Lípidos Saturados
3,882g
19%
Lípidos Monoinsaturados
3,215g
Lípidos Poliinsaturados
1,185g
Carboidratos
26,66g
10%
Açúcar
6,99g
8%
Fibras
1,2g
Proteínas
5,31g
11%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
68mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 08:56
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
70
100 g
199
1 dose
(105 g)
209
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