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Panquecas de Mandeiga de Leite
Panquecas de Mandeiga de Leite
Quantidades comuns
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
100 g
Cals
175
Líp
7,16 g
Carbs
22,1 g
Prot
5,24 g
Existem 175 calorias em Panquecas de Mandeiga de Leite (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
731 kj
9%
175 kcal
Lípidos
7,16g
10%
Lípidos Saturados
1,411g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,818g
Lípidos Poliinsaturados
3,454g
Carboidratos
22,1g
8%
Açúcar
-
Proteínas
5,24g
10%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
45mg
Potássio
112mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
(10 cm de diâmetro)
86
1 panqueca
(15 cm de diâmetro)
175
100 g
227
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