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Panquecas de Mandeiga de Leite
Panquecas de Mandeiga de Leite
Quantidades comuns
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
100 g
Cals
227
Líp
9,3 g
Carbs
28,7 g
Prot
6,8 g
Existem 227 calorias em Panquecas de Mandeiga de Leite (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
950 kj
11%
227 kcal
Lípidos
9,3g
13%
Lípidos Saturados
1,832g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,361g
Lípidos Poliinsaturados
4,486g
Carboidratos
28,7g
11%
Açúcar
-
Proteínas
6,8g
14%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
58mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
(10 cm de diâmetro)
86
1 panqueca
(15 cm de diâmetro)
175
100 g
227
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