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Pastel ou Filete de Frango Panado
Pastel ou Filete de Frango Panado
Quantidades comuns
1 tenro
1 pastel
1 dose (85 g)
1 tira de frango
100 g
1 filete
Cals
226
Líp
14,3 g
Carbs
12,4 g
Prot
11,85 g
Existem 226 calorias em Pastel ou Filete de Frango Panado (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pastel
por dose
% DR*
Energia
944 kj
11%
226 kcal
Lípidos
14,3g
20%
Lípidos Saturados
3,057g
15%
Lípidos Monoinsaturados
6,063g
Lípidos Poliinsaturados
4,043g
Carboidratos
12,4g
5%
Açúcar
0,67g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
11,85g
24%
Sal
1,09g
18%
Colesterol
42mg
Potássio
198mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tenro
48
1 pastel
226
1 dose
(85 g)
252
1 tira de frango
261
100 g
297
1 filete
300
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