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Pastel ou Filete de Frango Panado
por 1 pastel - Calorias : 226kcal | Líp: 14.30g | Carbs : 12.40g | Prot: 11.85g
Outras quantidades :
1 tenro - 48kcal , 1 dose - 252kcal , 1 filete - 300kcal , mais...
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Filete de Peixe Panado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
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Pastel de Bacalhau
por 1 pastel - Calorias : 114kcal | Líp: 6.36g | Carbs : 6.56g | Prot: 7.39g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal , 100 g - 228kcal , mais...
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Pastel de Chaves
por 1 pastel - Calorias : 478kcal | Líp: 28.04g | Carbs : 42.51g | Prot: 12.97g
Outras quantidades :
1 dose - 478kcal , 100 g - 398kcal , mais...
Similar
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Bagre Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 182kcal | Líp: 12.80g | Carbs : 5.03g | Prot: 11.12g
Outras quantidades :
1 nugget - 44kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 66kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 41kcal , mais...
Similar
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Camarão Panado Frito
por 1 médio - Calorias : 27kcal | Líp: 1.35g | Carbs : 1.29g | Prot: 2.28g
Outras quantidades :
1 extra-grande - 61kcal , 1 jumbo - 73kcal , 1 grande - 42kcal , mais...
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Caril de Frango
por 1/2 peito de frango com molho - Calorias : 160kcal | Líp: 8.60g | Carbs : 6.11g | Prot: 14.80g
Outras quantidades :
1 perna de frango com molho - 84kcal , 1 chávena - 293kcal , 1 dose - 219kcal , mais...
Similar
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Salpicão de Frango
por 100 g - Calorias : 158kcal | Líp: 8.70g | Carbs : 5.77g | Prot: 14.07g
Outras quantidades :
1 chávena - 325kcal , 1 dose - 238kcal , mais...
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