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Pastel ou Filete de Frango Panado
Pastel ou Filete de Frango Panado
Quantidades comuns
1 tenro
1 pastel
1 dose (85 g)
1 tira de frango
100 g
1 filete
Cals
297
Líp
18,82 g
Carbs
16,32 g
Prot
15,59 g
Existem 297 calorias em Pastel ou Filete de Frango Panado (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1243 kj
15%
297 kcal
Lípidos
18,82g
27%
Lípidos Saturados
4,022g
20%
Lípidos Monoinsaturados
7,977g
Lípidos Poliinsaturados
5,32g
Carboidratos
16,32g
6%
Açúcar
0,88g
1%
Fibras
0,9g
Proteínas
15,59g
31%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
55mg
Potássio
261mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tenro
48
1 pastel
226
1 dose
(85 g)
252
1 tira de frango
261
100 g
297
1 filete
300
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