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Pastel ou Filete de Frango Panado
Pastel ou Filete de Frango Panado
Quantidades comuns
1 tenro
1 pastel
1 dose (85 g)
1 tira de frango
100 g
1 filete
Cals
48
Líp
3,01 g
Carbs
2,61 g
Prot
2,49 g
Existem 48 calorias em Pastel ou Filete de Frango Panado (1 tenro).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 tenro
por dose
% DR*
Energia
199 kj
2%
48 kcal
Lípidos
3,01g
4%
Lípidos Saturados
0,644g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,276g
Lípidos Poliinsaturados
0,851g
Carboidratos
2,61g
1%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
2,49g
5%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
9mg
Potássio
42mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tenro
48
1 pastel
226
1 dose
(85 g)
252
1 tira de frango
261
100 g
297
1 filete
300
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