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Pastel ou Filete de Frango Panado
Pastel ou Filete de Frango Panado
Quantidades comuns
1 tenro
1 pastel
1 dose (85 g)
1 tira de frango
100 g
1 filete
Cals
252
Líp
16 g
Carbs
13,87 g
Prot
13,25 g
Existem 252 calorias em Pastel ou Filete de Frango Panado (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
1056 kj
13%
252 kcal
Lípidos
16g
23%
Lípidos Saturados
3,419g
17%
Lípidos Monoinsaturados
6,78g
Lípidos Poliinsaturados
4,522g
Carboidratos
13,87g
5%
Açúcar
0,75g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
13,25g
27%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
47mg
Potássio
222mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tenro
48
1 pastel
226
1 dose
(85 g)
252
1 tira de frango
261
100 g
297
1 filete
300
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