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Pastel ou Filete de Frango Panado
Pastel ou Filete de Frango Panado
Quantidades comuns
1 tenro
1 pastel
1 dose (85 g)
1 tira de frango
100 g
1 filete
Cals
261
Líp
16,56 g
Carbs
14,36 g
Prot
13,72 g
Existem 261 calorias em Pastel ou Filete de Frango Panado (1 tira de frango).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 tira de frango
por dose
% DR*
Energia
1094 kj
13%
261 kcal
Lípidos
16,56g
24%
Lípidos Saturados
3,539g
18%
Lípidos Monoinsaturados
7,02g
Lípidos Poliinsaturados
4,682g
Carboidratos
14,36g
6%
Açúcar
0,77g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
13,72g
27%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
48mg
Potássio
230mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tenro
48
1 pastel
226
1 dose
(85 g)
252
1 tira de frango
261
100 g
297
1 filete
300
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