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Polenta Frita
Polenta Frita
Quantidades comuns
1 tira ou fatia
1 dose (51 g)
100 g
1 chávena
Cals
360
Líp
1,62 g
Carbs
76,45 g
Prot
8,34 g
Existem 360 calorias em Polenta Frita (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1507 kj
18%
360 kcal
Lípidos
1,62g
2%
Lípidos Saturados
0,221g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,405g
Lípidos Poliinsaturados
0,699g
Carboidratos
76,45g
29%
Açúcar
0,63g
1%
Fibras
7,3g
Proteínas
8,34g
17%
Sal
0,45g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
159mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 10:58
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tira ou fatia
77
1 dose
(51 g)
77
100 g
150
1 chávena
360
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