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Polenta no Forno ou Fervida
Polenta no Forno ou Fervida
Quantidades comuns
1 tira ou fatia
100 g
1 dose (160 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
85
Líp
0,38 g
Carbs
18,1 g
Prot
1,98 g
Existem 85 calorias em Polenta no Forno ou Fervida (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
357 kj
4%
85 kcal
Lípidos
0,38g
1%
Lípidos Saturados
0,052g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,096g
Lípidos Poliinsaturados
0,165g
Carboidratos
18,1g
7%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
1,7g
Proteínas
1,98g
4%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
38mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mai 20 10:58
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 tira ou fatia
44
100 g
85
1 dose
(160 g)
137
1 chávena, cozida
205
1 chávena, seca, produto
795
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