Pomba

Quantidades comuns
Cals
39
Líp
2,33 g
Carbs
0 g
Prot
4,28 g
Existem 39 calorias em Pomba (1 oz, com ossos, cozida).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz, com ossos, cozida (produto após ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
164 kj
2%
39 kcal
Lípidos
2,33g
3%
Lípidos Saturados
0,67g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,979g
Lípidos Poliinsaturados
0,49g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,28g
9%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
21mg
Potássio
46mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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