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Puré de Batata
Puré de Batata
Quantidades comuns
100 g
1 dose (105 g)
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto
1 médio (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto
1 chávena
Cals
210
Líp
7,43 g
Carbs
33,01 g
Prot
3,78 g
Existem 210 calorias em Puré de Batata (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
879 kj
11%
210 kcal
Lípidos
7,43g
11%
Lípidos Saturados
1,661g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,312g
Lípidos Poliinsaturados
2,054g
Carboidratos
33,01g
13%
Açúcar
2,9g
3%
Fibras
2,7g
Proteínas
3,78g
8%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
2mg
Potássio
546mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
100
1 dose
(105 g)
105
1 pequeno
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto
110
1 médio
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto
147
1 chávena
210
Tipos de Puré de Batatas relacionados
Puré de Batatas (com Leite Integral)
Puré de Batata (de Batata Seca)
Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
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