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Queijo Monterey Jack
Queijo Monterey Jack
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 polegada cúbica
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena, desfiado
1 chávena, cortado em cubos
Cals
421
Líp
34,22 g
Carbs
0,77 g
Prot
27,66 g
Existem 421 calorias em Queijo Monterey Jack (1 chávena, desfiado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiado
por dose
% DR*
Energia
1764 kj
21%
421 kcal
Lípidos
34,22g
49%
Lípidos Saturados
21,545g
108%
Lípidos Monoinsaturados
9,889g
Lípidos Poliinsaturados
1,016g
Carboidratos
0,77g
0%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
0g
Proteínas
27,66g
55%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
101mg
Potássio
92mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
26
1 polegada cúbica
64
1 dose
(28 g)
104
1 fatia
(28 g)
106
100 g
373
1 chávena, desfiado
421
1 chávena, cortado em cubos
492
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