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Queijo Monterey Jack
Queijo Monterey Jack
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 polegada cúbica
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena, desfiado
1 chávena, cortado em cubos
Cals
64
Líp
5,21 g
Carbs
0,12 g
Prot
4,21 g
Existem 64 calorias em Queijo Monterey Jack (1 polegada cúbica).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica
por dose
% DR*
Energia
268 kj
3%
64 kcal
Lípidos
5,21g
7%
Lípidos Saturados
3,279g
16%
Lípidos Monoinsaturados
1,505g
Lípidos Poliinsaturados
0,155g
Carboidratos
0,12g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,21g
8%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
15mg
Potássio
14mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
26
1 polegada cúbica
64
1 dose
(28 g)
104
1 fatia
(28 g)
106
100 g
373
1 chávena, desfiado
421
1 chávena, cortado em cubos
492
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