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Queijo Monterey Jack
Queijo Monterey Jack
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 polegada cúbica
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena, desfiado
1 chávena, cortado em cubos
Cals
104
Líp
8,48 g
Carbs
0,19 g
Prot
6,85 g
Existem 104 calorias em Queijo Monterey Jack (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
8,48g
12%
Lípidos Saturados
5,338g
27%
Lípidos Monoinsaturados
2,45g
Lípidos Poliinsaturados
0,252g
Carboidratos
0,19g
0%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,85g
14%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
25mg
Potássio
23mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
26
1 polegada cúbica
64
1 dose
(28 g)
104
1 fatia
(28 g)
106
100 g
373
1 chávena, desfiado
421
1 chávena, cortado em cubos
492
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