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Queijo Monterey Jack
Queijo Monterey Jack
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 polegada cúbica
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena, desfiado
1 chávena, cortado em cubos
Cals
373
Líp
30,28 g
Carbs
0,68 g
Prot
24,48 g
Existem 373 calorias em Queijo Monterey Jack (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1561 kj
19%
373 kcal
Lípidos
30,28g
43%
Lípidos Saturados
19,066g
95%
Lípidos Monoinsaturados
8,751g
Lípidos Poliinsaturados
0,899g
Carboidratos
0,68g
0%
Açúcar
0,5g
1%
Fibras
0g
Proteínas
24,48g
49%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
89mg
Potássio
81mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
26
1 polegada cúbica
64
1 dose
(28 g)
104
1 fatia
(28 g)
106
100 g
373
1 chávena, desfiado
421
1 chávena, cortado em cubos
492
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