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Queijo Romano Ralado
Queijo Romano Ralado
Quantidades comuns
1 colher de sopa
1 dose (5 g)
100 g
1 chávena
Cals
22
Líp
1,43 g
Carbs
0,2 g
Prot
1,92 g
Existem 22 calorias em Queijo Romano Ralado (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
90 kj
1%
22 kcal
Lípidos
1,43g
2%
Lípidos Saturados
0,865g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,419g
Lípidos Poliinsaturados
0,059g
Carboidratos
0,2g
0%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,92g
4%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
4mg
Potássio
6mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 07:40
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
22
1 dose
(5 g)
22
100 g
431
1 chávena
431
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