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Romã
Romã
Quantidades comuns
100 g
1 romã
Cals
105
Líp
0,46 g
Carbs
26,44 g
Prot
1,46 g
Existem 105 calorias em Romã (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 romã
por dose
% DR*
Energia
438 kj
5%
105 kcal
Lípidos
0,46g
1%
Lípidos Saturados
0,059g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,071g
Lípidos Poliinsaturados
0,097g
Carboidratos
26,44g
10%
Açúcar
25,52g
28%
Fibras
0,9g
Proteínas
1,46g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
399mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
68
1 romã
105
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