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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (133 g)
1 chávena
Cals
359
Líp
19,51 g
Carbs
36,76 g
Prot
10,21 g
Existem 359 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Queijo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1503 kj
18%
359 kcal
Lípidos
19,51g
28%
Lípidos Saturados
5,427g
27%
Lípidos Monoinsaturados
5,574g
Lípidos Poliinsaturados
7,298g
Carboidratos
36,76g
14%
Açúcar
6,07g
7%
Fibras
3,9g
Proteínas
10,21g
20%
Sal
1,07g
18%
Colesterol
21mg
Potássio
119mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
203
1 dose
(133 g)
270
1 chávena
359
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