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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
Quantidades comuns
1 chávena
1 dose (87 g)
100 g
Cals
52
Líp
3,46 g
Carbs
5,3 g
Prot
1,13 g
Existem 52 calorias em Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
218 kj
3%
52 kcal
Lípidos
3,46g
5%
Lípidos Saturados
0,507g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,244g
Lípidos Poliinsaturados
0,487g
Carboidratos
5,3g
2%
Açúcar
2,07g
2%
Fibras
2,7g
Proteínas
1,13g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
272mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
45
1 dose
(87 g)
45
100 g
52
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