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Salada de Frango ou Peru com Ovo
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (137 g)
1 chávena
Cals
289
Líp
21,52 g
Carbs
2,14 g
Prot
20,77 g
Existem 289 calorias em Salada de Frango ou Peru com Ovo (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (137 g)
por dose
% DR*
Energia
1209 kj
14%
289 kcal
Lípidos
21,52g
31%
Lípidos Saturados
4,18g
21%
Lípidos Monoinsaturados
6,169g
Lípidos Poliinsaturados
9,384g
Carboidratos
2,14g
1%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
20,77g
42%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
158mg
Potássio
226mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
211
1 dose
(137 g)
289
1 chávena
384
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