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Salada Russa
Salada Russa
Quantidades comuns
1 dose (97 g)
100 g
1 chávena
Cals
172
Líp
11,57 g
Carbs
11,35 g
Prot
6 g
Existem 172 calorias em Salada Russa (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
11,57g
17%
Lípidos Saturados
3,195g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
4,374g
Lípidos Poliinsaturados
3,268g
Carboidratos
11,35g
4%
Açúcar
2,99g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
6g
12%
Sal
1,35g
23%
Colesterol
65mg
Potássio
215mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 08:04
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(97 g)
167
100 g
172
1 chávena
332
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