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Salada Russa
Salada Russa
Quantidades comuns
1 dose (97 g)
100 g
1 chávena
Cals
332
Líp
22,34 g
Carbs
21,9 g
Prot
11,58 g
Existem 332 calorias em Salada Russa (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1390 kj
17%
332 kcal
Lípidos
22,34g
32%
Lípidos Saturados
6,166g
31%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
8,442g
Lípidos Poliinsaturados
6,307g
Carboidratos
21,9g
8%
Açúcar
5,76g
6%
Fibras
3,4g
Proteínas
11,58g
23%
Sal
2,60g
43%
Colesterol
126mg
Potássio
414mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 08:04
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(97 g)
167
100 g
172
1 chávena
332
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