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Sanduíche de Atum com Salada
Sanduíche de Atum com Salada
Quantidades comuns
100 g
1 sanduĂche
1 dose (157 g)
Cals
287
Líp
7,17 g
Carbs
36,38 g
Prot
19,01 g
Existem 287 calorias em Sanduíche de Atum com Salada (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 sanduíche
por dose
% DR*
Energia
1202 kj
14%
287 kcal
Lípidos
7,17g
10%
Lípidos Saturados
1,24g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,802g
Lípidos Poliinsaturados
3,57g
Carboidratos
36,38g
14%
Açúcar
6,19g
7%
Fibras
1,7g
Proteínas
19,01g
38%
Sal
1,96g
33%
Colesterol
20mg
Potássio
228mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
183
1 sanduíche
287
1 dose
(157 g)
287
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