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Sanduíche de Atum com Salada
Sanduíche de Atum com Salada
Quantidades comuns
100 g
1 sanduíche
1 dose (157 g)
Cals
183
Líp
4,57 g
Carbs
23,17 g
Prot
12,11 g
Existem 183 calorias em Sanduíche de Atum com Salada (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
766 kj
9%
183 kcal
Lípidos
4,57g
7%
Lípidos Saturados
0,79g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,148g
Lípidos Poliinsaturados
2,274g
Carboidratos
23,17g
9%
Açúcar
3,94g
4%
Fibras
1,1g
Proteínas
12,11g
24%
Sal
1,25g
21%
Colesterol
13mg
Potássio
145mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
183
1 sanduíche
287
1 dose
(157 g)
287
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