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Sapateira
Sapateira
Quantidades comuns
100 g
1 dose (120 g)
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
Cals
129
Líp
5,1 g
Carbs
0 g
Prot
19,44 g
Existem 129 calorias em Sapateira (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
540 kj
6%
129 kcal
Lípidos
5,1g
7%
Lípidos Saturados
0,856g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,213g
Lípidos Poliinsaturados
1,244g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,44g
39%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
74mg
Potássio
337mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:30
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
129
1 dose
(120 g)
155
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
155
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