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Sapateira
Sapateira
Quantidades comuns
100 g
1 dose (120 g)
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
Cals
155
Líp
6,12 g
Carbs
0 g
Prot
23,32 g
Existem 155 calorias em Sapateira (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (120 g)
por dose
% DR*
Energia
648 kj
8%
155 kcal
Lípidos
6,12g
9%
Lípidos Saturados
1,028g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,656g
Lípidos Poliinsaturados
1,493g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,32g
47%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
89mg
Potássio
404mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:30
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
129
1 dose
(120 g)
155
1 chávena, cozido, em lascas e pedaços
155
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