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Soja (Queijo Curd)
Soja (Queijo Curd)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
Cals
340
Líp
18,22 g
Carbs
15,52 g
Prot
28,12 g
Existem 340 calorias em Soja (Queijo Curd) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1422 kj
17%
340 kcal
Lípidos
18,22g
26%
Lípidos Saturados
2,637g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,025g
Lípidos Poliinsaturados
10,287g
Carboidratos
15,52g
6%
Açúcar
3,6g
4%
Fibras
0g
Proteínas
28,12g
56%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
448mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
151
1 chávena
340
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