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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Quantidades comuns
1 taco ou tostada
1 dose (79 g)
100 g
Cals
142
Líp
7,05 g
Carbs
9,84 g
Prot
10,11 g
Existem 142 calorias em Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
por dose
% DR*
Energia
595 kj
7%
142 kcal
Lípidos
7,05g
10%
Lípidos Saturados
2,376g
12%
Lípidos Monoinsaturados
2,449g
Lípidos Poliinsaturados
1,612g
Carboidratos
9,84g
4%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
10,11g
20%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
28mg
Potássio
158mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 taco ou tostada
142
1 dose
(79 g)
142
100 g
180
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