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"Amanhecer Manteiga Magra"

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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite) por 100 g - Calorias : 90kcal \| Líp: 1.93g \| Carbs : 3.63g \| Prot: 13.74g Similar
Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro) por 1 fatia - Calorias : 48kcal \| Líp: 1.96g \| Carbs : 0.53g \| Prot: 6.82g Similar
Pão de Milho (com Leite Magro - 2%) por 100 g - Calorias : 266kcal \| Líp: 7.1g \| Carbs : 43.5g \| Prot: 6.7g Similar
Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias : 217kcal \| Líp: 11.73g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 26.11g Similar
Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo) por 100 g - Calorias : 215kcal \| Líp: 15.0g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 18.59g Similar
Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias : 250kcal \| Líp: 15.48g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.93g Similar
Leite Magro por 100 ml - Calorias : 43kcal \| Líp: 1.00g \| Carbs : 5.15g \| Prot: 3.48g Outras quantidades : 1 chávena - 102kcal , 1 dose - 102kcal , 1 pacote de leite pequeno - 102kcal , mais... Similar
Iogurte de Frutas Magro por 1 recipiente de 170g - Calorias : 173kcal \| Líp: 1.84g \| Carbs : 32.38g \| Prot: 7.43g Outras quantidades : 1 recipiente de 230 g - 232kcal , 1 chávena - 250kcal , 4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena - 115kcal , mais... Similar
Queijo Creme (Magro) por 1 colher de sopa - Calorias : 35kcal \| Líp: 2.64g \| Carbs : 1.05g \| Prot: 1.59g Similar
Panquecas de Mandeiga de Leite por 1 panqueca - Calorias : 86kcal \| Líp: 3.53g \| Carbs : 10.91g \| Prot: 2.58g Outras quantidades : 1 panqueca - 175kcal , 100 g - 227kcal , mais... Similar
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