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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7.56g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal , 1 dose - 145kcal , 1 filete médio - 472kcal , mais...
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9.16g | Carbs : 0.41g | Prot: 24.37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal , 1 pequeno - 154kcal , 1 média - 306kcal , mais...
Similar
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Lagosta no Forno ou Grelhada
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 3.55g | Carbs : 1.46g | Prot: 23.34g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 168kcal , 1 oz, sem casca - 32kcal , 1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado - 27kcal , mais...
Similar
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13.49g | Carbs : 0g | Prot: 27.07g
Outras quantidades :
1/2 frango - 709kcal , 1 pedaço médio - 147kcal , 1 dose - 201kcal , mais...
Similar
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Anéis de Cebola Panados ou no Forno
por 100 g - Calorias : 329kcal | Líp: 19.39g | Carbs : 31.98g | Prot: 6.76g
Outras quantidades :
1 dose de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 dose de 10 anéis médios - 197kcal , 1 dose - 197kcal , mais...
Similar
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Queijo Roquefort ou Azul
por 1 dose - Calorias : 99kcal | Líp: 8.05g | Carbs : 0.66g | Prot: 5.99g
Outras quantidades :
1 polegada cúbica - 61kcal , 1 fatia tamanho cracker - 21kcal , 100 g - 353kcal , mais...
Similar
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Salame Duro ou Seco
por 100 g - Calorias : 385kcal | Líp: 30.05g | Carbs : 3.8g | Prot: 23.2g
Outras quantidades :
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) - 19kcal , 1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) - 38kcal , 1 dose - 116kcal , mais...
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