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Arroz de Caril
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 4.23g | Carbs : 25.55g | Prot: 5.14g
Outras quantidades :
1 dose - 184kcal , 1 chávena - 368kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais...
Similar
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias : 85kcal | Líp: 6.34g | Carbs : 0.62g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 chávena - 339kcal , 1 chávena, desfiado - 339kcal , 1 dose - 84kcal , mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias : 277kcal | Líp: 1.53g | Carbs : 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades :
1 pequeno - 182kcal , 1 miniatura - 69kcal , 1 grande - 346kcal , mais...
Similar
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias : 92kcal | Líp: 0.45g | Carbs : 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades :
1 dose - 92kcal , 100 g - 263kcal , mais...
Similar
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8.69g | Carbs : 9.31g | Prot: 10.70g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais...
Similar
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Pão de Centeio Integral
por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 3.1g | Carbs : 47.5g | Prot: 8.7g
Outras quantidades :
1 fatia, normal - 65kcal , 1 fatia, fina - 50kcal , 1 fatia - 80kcal , mais...
Similar
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Arroz Espanhol
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 1.50g | Carbs : 16.74g | Prot: 1.92g
Outras quantidades :
1 dose - 158kcal , 1 chávena - 211kcal , mais...
Similar
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Arroz Mexicano
por 1 chávena - Calorias : 199kcal | Líp: 8.38g | Carbs : 28.57g | Prot: 3.35g
Outras quantidades :
1 dose - 149kcal , 100 g - 82kcal , mais...
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