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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30.62g | Carbs : 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7.17g | Carbs : 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais...
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9.78g | Carbs : 44.03g | Prot: 17.61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 dose - 293kcal , 1 lasanha - 1754kcal , mais...
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Costelas de Porco no Churrasco com Molho
por 1 pequena - Calorias : 90kcal | Líp: 6.48g | Carbs : 1.22g | Prot: 6.22g
Outras quantidades :
1 média - 124kcal , 1 chávena, sem ossos, cozidas - 415kcal , 1 grande - 161kcal , mais...
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Castanha de Caju Torrados com Mel
por 1 dose de 10 nozes inteiras - Calorias : 87kcal | Líp: 6.57g | Carbs : 6.00g | Prot: 2.32g
Outras quantidades :
1 chávena - 786kcal , 100 g - 542kcal , mais...
Similar
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Mistura de Nozes Torradas com Amendoins
por 1 dose de 10 nozes sortidas - Calorias : 86kcal | Líp: 7.89g | Carbs : 3.00g | Prot: 2.35g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal , 1 chávena - 876kcal , 100 g - 617kcal , mais...
Similar
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Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
por 1 amendoim - Calorias : 11kcal | Líp: 0.94g | Carbs : 0.27g | Prot: 0.50g
Outras quantidades :
1 chávena, em casca, produto comestível - 305kcal , 1 dose - 168kcal , 100 g - 599kcal , mais...
Similar
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Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake)
por 1 bolo - Calorias : 211kcal | Líp: 5.06g | Carbs : 39.71g | Prot: 3.89g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal , 1 dose de bolo de 2 camadas - 2443kcal , 1 chávena - 270kcal , mais...
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