Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias : 288kcal | Líp: 19.54g | Carbs : 0g | Prot: 26.33g

Outras quantidades : 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 386kcal , 1 chávena, cozida, desfiada - 348kcal , 1 dose - 245kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 50kcal | Líp: 0.7g | Carbs : 10.01g | Prot: 3.3g

por 100 g - Calorias : 267kcal | Líp: 17.32g | Carbs : 0g | Prot: 25.91g

Outras quantidades : 1 fatia fina - 56kcal , 1 fatia média - 112kcal , 1 fatia grossa - 168kcal , mais...

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0.05g | Carbs : 1.00g | Prot: 0.49g

Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 250kcal | Líp: 14.57g | Carbs : 0g | Prot: 27.91g

Outras quantidades : 1 corte fino ou pequeno - 118kcal , 1 média - 217kcal , 1 grande - 318kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0.22g | Carbs : 2.26g | Prot: 1.33g

Outras quantidades : 1 exterior da folha - 3kcal , 1 chávena, desfiada - 4kcal , 1 cabeça - 49kcal , mais...

por 1 corte fino ou pequeno - Calorias : 123kcal | Líp: 8.14g | Carbs : 0g | Prot: 11.62g

Outras quantidades : 1 chávena, cortada em cubos - 374kcal , 1 média - 226kcal , 1 grande - 326kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 4.19g | Carbs : 16.91g | Prot: 2.0g

por 100 g - Calorias : 247kcal | Líp: 14.59g | Carbs : 0g | Prot: 26.98g

Outras quantidades : 1 fatia fina - 52kcal , 1 fatia média - 104kcal , 1 fatia grossa - 156kcal , mais...

por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8.2g | Carbs : 11.17g | Prot: 2.68g